Сексолог Ольга Василенко поделилась с женщинами важным советом для интимной жизни в 2026 году во время интервью на YouTube-канале «Света вокруг света».
Она рекомендует посвятить следующий год изучению своего тела. «Это действительно увлекательно. Каждый день или хотя бы через день, если вы женщина, наносите на свою кожу что-нибудь не для увлажнения, а просто чтобы прикоснуться к себе», — объяснила она.
По словам специалиста, каждой женщине стоит представить себя маленькой девочкой и дарить себе ту нежность и заботу, которые ей не хватало в детстве. Всего через один-два месяца такой практики можно ощутить новые ощущения во время секса. Более того, этот метод может помочь обнаружить эрогенные зоны, о которых раньше не было известно, добавила Василенко.
«Но не спешите и не делайте это поверхностно. Даже три минуты, но лучше закройте глаза и погрузитесь в эти ощущения», — подытожила она.
Ранее специалист по сексуальному здоровью Сара Мулиндва рассказала о вкусе спермы, отметив, что у здорового мужчины эякулят напоминает морскую воду.
