26-летний житель Лондона Джордж Феррейра поделился своей историей похудения на 114 килограммов за 21 месяц. Он начал набирать вес в 17 лет, когда стал чаще есть вне дома и заедать негативные эмоции. В результате его вес достиг 248 килограммов, и врачи предложили операцию, но Феррейра отказался, опасаясь наркоза.
В марте 2024 года он решил взять здоровье в свои руки и вернулся к своему увлечению — футболу, став участником матчей для мужчин, стремящихся похудеть. Первая игра оказалась сложной, но поддержка команды помогла ему не сдаться. Он изменил свой рацион, заменив газировку на воду и фастфуд на более диетические блюда.
Феррейра советует тем, кто хочет изменить свою жизнь, не делать резких шагов. «Вы либо продолжаете двигаться вперед, либо исчезаете», — говорит он.
Ранее также сообщалось о Джеймсе Бейкере, который похудел на 123 килограмма благодаря операции и теперь увлекается триатлоном.
