Нарколог Андрей Тюрин, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед», предостерег россиян от использования алкоголя для согревания в мороз. В интервью он предложил несколько безопасных и эффективных способов борьбы с холодом.
По мнению специалиста, вместо алкоголя лучше пить горячий чай или воду с лимоном. Эти напитки помогают поддерживать тепло тела и восстанавливают уровень жидкости.
Имбирный чай с медом также является хорошим вариантом. «Имбирь улучшает кровообращение, а мед дает организму быструю энергию», — добавил Тюрин. Кроме того, горячий морс с долькой апельсина и палочкой корицы тоже обладает согревающим эффектом.
Все эти напитки помогают организму вырабатывать собственное тепло и не нарушают терморегуляцию, в отличие от алкоголя.
В прошлом Тюрин также предупреждал о вреде новомодной корейской водки соджу, отмечая, что она может вызвать серьезные проблемы с печенью и сильную алкогольную интоксикацию.
