Стоматолог Софина Ахмед объяснила, почему утром может возникать зловонное дыхание. В беседе с Metro она указала на несколько причин.
Во время сна выработка слюны снижается, что способствует размножению бактерий в полости рта, отметила Ахмед. Это приводит к появлению неприятного запаха, а также к ощущению горечи.
Если человек ощущает утром соленый или кровавый привкус, это может быть связано с заложенностью носа, из-за которой слизь стекает по задней стенке носа во время сна. Кислый или металлический привкус может возникать из-за ларингофарингеального рефлюкса, когда желудочная кислота и ферменты попадают в горло, уточнила врач.
Чтобы минимизировать риск неприятного запаха по утрам, Ахмед рекомендовала перед сном выпивать стакан воды. Также стоит использовать средство для полоскания рта и стимулировать выделение слюны, например, жуя жевательную резинку без сахара. Наконец, врач посоветовала использовать скребок для языка и зубную нить.
Ранее стоматолог Шив Пабари отметил, что сорт кофе влияет на окрашивание зубной эмали. Согласно исследованию из Южной Кореи, у любителей кофе из зерен робусты зубы белее, чем у тех, кто предпочитает арабику.
