Согласно мнению врачей общей практики Манджуши Агарвал и Маниши Арора, низкий уровень железа в крови может быть обусловлен различными факторами, которые не всегда взаимосвязаны. В интервью изданию Indian Express они поделились наиболее распространёнными причинами этого состояния.
Арора отметила, что дефицит железа может быть связан с плохим усвоением, хроническими инфекциями или внутренними кровотечениями. Кроме того, к этому могут привести обильные менструации, беременность, целиакия и воспалительные заболевания кишечника. Она также подчеркнула, что чрезмерное употребление чая или кофе может негативно сказаться на усвоении железа.
Агарвал добавила, что разнообразие причин требует индивидуального подхода к лечению дефицита. Она указала, что добавки с железом не всегда оказываются эффективными и в некоторых случаях могут быть вредны. «Они могут вызвать запоры, раздражение желудка или привести к опасно высокому уровню железа, что может повредить сердцу и печени», — пояснила врач.
Специалисты советуют не спешить с применением добавок, если анализы показывают недостаток железа. Часто устранение причины дефицита может решить проблему без дополнительных препаратов. Врачи утверждают, что улучшение состояния кишечника, лечение инфекций, контроль менструальных нарушений и увеличение потребления продуктов, содержащих железо, могут быть более эффективными, чем добавки.
Ранее врач-кардиолог Дмитрий Яранов рекомендовал отказаться от диетических газированных напитков, так как их ежедневное употребление может повысить риск заболеваний печени.
