Снижение сексуальной активности в паре не всегда указывает на проблемы в отношениях, утверждает психотерапевт и сексолог Софи Рус. В интервью для HuffPost она объяснила, когда отсутствие секса стоит воспринимать как тревожный сигнал.
Эксперт отметила, что на влечение могут влиять стресс, бессонница, наличие детей и даже подготовка к праздникам. По ее словам, в большинстве случаев снижение либидо — это временное явление, которое проходит само собой.
По мнению сексолога, поводы для беспокойства возникают только в тех ситуациях, когда желание у одного или обоих партнеров пропало без видимой причины, или если это вызывает недовольство. Также стоит обратить внимание, если отсутствие секса негативно сказывается на самооценке или вызывает споры при обсуждении.
Чтобы улучшить ситуацию, Рус рекомендует открыто обсудить отношения с партнером, делая это без обвинений и с позиции интереса. «Например, можно сказать:
