Абдоминальное ожирение, известное как «пивной живот», может оказывать более серьезное воздействие на сердце, чем общий избыток веса. К такому выводу пришли исследователи из Университетского медицинского центра Гамбурга, представив результаты масштабного МРТ-исследования на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA).
В ходе анализа данных 2244 человек, не имеющих сердечно-сосудистых заболеваний, ученые сравнили индекс массы тела (ИМТ) и отношение окружности талии к бедрам (ОТБ), который является показателем висцерального жира. Выяснилось, что высокий ОТБ связан с более выраженным типом ремоделирования сердца: утолщением сердечной мышцы и уменьшением объема внутренних камер. Такое «концентрическое» изменение ухудшает способность сердца расслабляться и в долгосрочной перспективе увеличивает риск сердечной недостаточности.
Этот эффект был особенно заметен у мужчин, у которых абдоминальное ожирение сопровождалось уменьшением объема правого желудочка и скрытыми изменениями сердечной ткани, выявляемыми только с помощью продвинутой МРТ-диагностики. Связи между этими параметрами сохранялись даже с учетом других факторов, таких как давление, уровень сахара и курение.
Исследователи подчеркивают, что привычные рекомендации по снижению веса следует дополнить акцентом на контроль размера талии. ОТБ можно измерить самостоятельно: значения выше 0,90 для мужчин и 0,85 для женщин указывают на повышенные риски. Регулярные физические нагрузки и контроль питания являются наилучшими способами предотвращения накопления висцерального жира и защиты сердца.
Ранее сообщалось, что регулярное потребление чая, кофе, ягод, орехов, цельных зерен и оливкового масла связано со снижением долгосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний.
