Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» ответила на вопрос о пользе холодца и мармелада для суставов. Выпуск с ее объяснением доступен на платформе «Смотрим».
Соведущая Наталия Тарасова спросила, могут ли эти продукты быть полезными благодаря содержанию коллагена. Шаповаленко отметила: «Во-первых, невозможно съесть столько желе и холодца, чтобы восполнить коллаген. Во-вторых, неясно, есть ли там коллаген вообще (…) Ничего, кроме прибавки в весе, мармеладки нам не дадут».
По мнению врача, полезными для суставов являются нежирная птица, жирная морская рыба, яйца и кисломолочные продукты, так как они помогают контролировать вес, что, в свою очередь, снижает нагрузку на суставы.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал лечебную физкультуру лучшим другом суставов.
