Врачи из Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе поделились информацией о том, как стакан теплой воды, выпиваемый натощак, может положительно сказаться на здоровье. Они объяснили это в интервью с изданием UfaTime.ru.
По мнению специалистов, теплая вода активизирует пищеварение, мягко воздействуя на кишечник, улучшая его перистальтику и способствуя естественному очищению. Также теплый напиток способствует выработке желудочного сока, подготавливая организм к приему пищи.
Регулярное употребление теплой воды, по словам врачей, способствует улучшению кровообращения и ускорению обмена веществ, что положительно влияет на иммунную систему. Кроме того, такая привычка помогает сделать кожу более увлажненной и гладкой, а также уменьшает дискомфорт в животе и облегчает симптомы гастрита.
Тем, кто стремится развить полезную привычку пить теплую воду натощак, рекомендуется начинать с небольшого объема и постепенно увеличивать его до полного стакана.
Ранее врач-диетолог Регина Ахуньянова отметила, что регулярное употребление популярного напитка бабл-ти может привести к набору веса и другим проблемам со здоровьем.
