Врач-гастроэнтеролог Анастасия Воронова перечислила пять ключевых ошибок, которые могут усугубить состояние при диарее. Об этом она рассказала в интервью.
Прежде всего, специалист рекомендует соблюдать диету: избегать продуктов, способствующих брожению, и раздражающих кишечник. Следует исключить тяжелую и жирную пищу, молоко, алкоголь, газированные напитки, свежий хлеб, кислые фрукты и ягоды. Лучше отварить или приготовить на пару свежие овощи, так как они могут ухудшить состояние.
Полное голодание в этом случае тоже не является хорошим решением, так как организму нужна энергия. Для восстановления подойдут блюда из нежирной говядины или рыбы, отварной рис, йогурты с бифидобактериями, бананы и суп-пюре с картофелем и морковью. Воронова также предостерегла от самолечения и бесконтрольного приема антибиотиков и противодиарейных средств.
Лечение может назначить только врач. Антибиотики используются только если диарея вызвана бактериальной инфекцией, такой как сальмонеллез. Патогенные микробы могут попасть в кишечник через немытые руки, овощи и фрукты, а также неочищенную воду. Бесконтрольный прием противодиарейных средств может нанести серьезный вред организму.
Диарея помогает организму избавиться от токсинов, поэтому не стоит принимать препараты без консультации с врачом. Специалисты также не рекомендуют применение обезболивающих, противорвотных и жаропонижающих средств, так как они могут скрыть симптомы и затруднить диагностику. При возникновении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу!
Важно помнить о поддержании водного баланса, так как диарея может привести к обезвоживанию. Для этого стоит употреблять теплую воду и регидратирующие средства, например, регидрон. Если диарея продолжается более двух-трех дней, нужно обратиться к врачу.
