Секс при выключенном свете может негативно сказаться на отношениях, предупредила сексолог и психолог Екатерина Матвеева в интервью. Она отметила, что стремление к темноте часто связано со стыдом или неуверенностью в собственном теле.
Матвеева подчеркнула, что зрение является важным источником возбуждения. «Визуальная информация воздействует на гипоталамус, который отвечает за сексуальное влечение. Наблюдая за телом партнера, его мимикой и реакцией, мы получаем мощную обратную связь», — пояснила она. Это способствует укреплению эмоциональной связи и создаёт атмосферу взаимного возбуждения.
Специалист добавила, что визуальные образы играют значительную роль в процессе возбуждения для многих людей. Ограничивая себя в этом аспекте, человек сознательно сужает свои ощущения. Она предложила использовать мягкое, рассеянное освещение, например, от ночника или свечи, чтобы создать интимную атмосферу, где можно видеть друг друга и при этом скрывать недостатки.
Матвеева также отметила, что ошибки в интимной близости могут привести к тому, что партнеры перестают быть вместе в этот момент.
Ранее другой сексолог, Бхавини Шназвали, говорила о вреде воздержания, подчеркивая, что секс положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
