Регулярное употребление чая может способствовать повышению плотности костей у женщин старше 65 лет, согласно 10-летнему исследованию, посвященному остеопоротическим переломам. Работа была опубликована в журнале Nutrients.
Исследователи проанализировали данные 9704 женщин и несколько раз в течение десятилетия измеряли минеральную плотность костей в области бедра, а также уточняли количество потребляемого ими чая и кофе.
Результаты показали, что у женщин, употребляющих чай, общая плотность костной ткани в области тазобедренного сустава была немного выше, чем у тех, кто не пьёт чай — разница составила примерно 0,003 грамма на квадратный сантиметр. Это статистически значимый, но незначительный показатель для одной отдельной пациентки. В то же время кофе в среднем не оказывал заметного влияния на плотность костей, хотя при потреблении более пяти чашек в день наблюдалась тенденция к её снижению.
Дополнительный анализ выявил, что у женщин с высоким потреблением алкоголя кофе ассоциировался с более низкой плотностью шейки бедренной кости, в то время как чай, напротив, способствовал укреплению костей у женщин с ожирением. Авторы исследования подчеркивают, что полученные данные носят наблюдательный характер и основаны на самоотчетах, поэтому делать выводы о причинно-следственных связях и универсальных рекомендациях пока нецелесообразно.
Ранее также было выяснено, что одна чашка кофе в день может снижать риск рецидива фибрилляции предсердий.
