Укрепление иммунной системы во время болезни не имеет смысла, заявила аллерголог-иммунолог Екатерина Белова из клиники Atribeaute. В интервью «Ленте.ру» она развеяла популярный миф о работе иммунитета при ОРВИ и гриппе.
По словам Беловой, усиление иммунной системы во время болезни возможно, но только если у пациента имеется иммунодефицит. «Такое серьезное заболевание требует специализированного многоэтапного лечения и может иметь множество побочных эффектов. В этом случае риски оправданы, так как иммунодефицит — это опасное состояние, значительно ухудшающее качество жизни», — пояснила она.
С точки зрения медицины, частые простуды или ОРВИ свидетельствуют о нормальной работе иммунной системы. «Симптомы болезни, такие как высокая температура, насморк и кашель, являются проявлением иммунного ответа. Лихорадка способствует подавлению размножения вирусов, а выделяемая слизь помогает выводить патогены из организма. Это требует времени — в среднем 7-10 дней для полного выздоровления от ОРВИ, что является физиологической нормой. При нормальной работе иммунной системы нет необходимости в его укреплении», — добавила Белова.
Чтобы ускорить выздоровление во время ОРВИ, важно предоставить иммунной системе необходимое время для борьбы с вирусом. В этом помогут полноценный отдых, здоровое питание, достаточное количество жидкости и жаропонижающие препараты при высокой температуре.
Ранее кардиолог Ли Янь поделился советами по улучшению здоровья сердца, рекомендую регулярно контролировать уровень сахара в крови.
