Сексолог Ромина Кастро утверждает, что вечернее время является наименее подходящим для секса. В интервью изданию Clarin она поделилась своим мнением.
«Люди ожидают, когда завершатся все повседневные дела, и только потом занимаются сексом. Однако к этому моменту они уже исчерпали свою энергию», — отметила Кастро.
Она указала на физическую и психическую усталость как на главные препятствия для сексуального влечения. «Задача не в том, чтобы полностью преодолеть усталость, а в том, чтобы не допустить полного изнеможения. Регулярные физические упражнения, медитация и время для себя помогут избежать истощения к вечеру», — добавила эксперт.
Ранее сексолог Минди ДеСета предупреждала, что зимой либидо может снизиться. По её словам, это часто связано с уменьшением активности в холодное время года.
