Увеличение мышечной массы и уменьшение количества висцерального жира могут существенно замедлить процессы старения мозга. К этому выводу пришли ученые, представившие свои исследования на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA).
В исследовании участвовали 1164 здоровых добровольца, которым сделали полное МРТ-сканирование тела и головного мозга. Используя искусственный интеллект, специалисты вычислили «возраст мозга», который отражает степень возрастных изменений. Оказалось, что у людей с большим объемом мышц и низким уровнем висцерального жира мозг оказывался более «молодым», в то время как подкожный жир на этот показатель не влиял.
Исследователи отмечают, что мышечная масса и уровень висцерального жира могут быть изменены: правильное питание, физическая активность и терапевтические программы способны улучшить эти параметры. По мнению авторов исследования, полученные результаты помогут в разработке более эффективных методов профилактики нейродегенеративных заболеваний и оптимизации лечения ожирения, включая использование препаратов GLP-1.
Ранее ученые также обнаружили, что регулярная физическая активность в среднем и пожилом возрасте снижает риск развития деменции почти на 50%.
