Кардиолог Ливия Сант’Ана сообщила, что вред от недостатка физической активности сопоставим с вредом от курения. Она отметила опасность этой привычки в интервью с изданием Terra.
«Человеческое тело предназначено для движения. Долгое время в неподвижном состоянии приводит к ухудшению кровообращения, накоплению жира и инсулинорезистентности, что вредит сердцу», — объяснила Сант’Ана.
По словам врача, негативные последствия не проявляются сразу, но со временем у людей, которые не занимаются спортом, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых видов рака. «По этой причине малоподвижный образ жизни уже называют новой сигаретой», — подчеркнула она.
Ранее кардиолог Сергей Васильев также предупреждал, что в холодное время года состояние сердца может ухудшиться. В таких условиях возрастает риск развития холодовой стенокардии.
