Врач-терапевт и кардиолог Елена Коршун в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» поделилась информацией о самом лучшем друге сердца. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».
По словам Коршун, речь идет об аминокислоте таурин. «Это действительно лучший друг нашего сердца, так как он помогает регулировать баланс калия в сердечной мышце и клетках, предотвращая их перенапряжение. Можно сказать, что он укрепляет сердечную мышцу», — отметила доктор.
Врач Татьяна Шаповаленко добавила, что таурин вырабатывается в организме. Для поддержания его уровня Коршун рекомендовала употреблять мясо, рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин выделил лечебную физкультуру как лучшего друга суставов.
