Диетолог и эндокринолог Антон Поляков заявил, что энергетические напитки представляют собой серьезный риск для здоровья, способствуя развитию диабета. В своем интервью он объяснил, как эти напитки влияют на организм.
Поляков подчеркнул, что энергетики повышают работоспособность благодаря высокому содержанию сахара. Однако это приводит к резкому выбросу инсулина, что в свою очередь вызывает временное увеличение уровня глюкозы, а затем его резкое падение.
По словам врача, такие колебания инсулина могут со временем нарушить углеводный обмен и спровоцировать диабет. Он также добавил, что безопасной дозы энергетиков не существует, и регулярное их употребление, даже в небольших количествах, может вызвать побочные эффекты.
Ранее гастроэнтеролог Ирина Яковлева предупреждала, что чрезмерное употребление энергетиков может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт или инфаркт, и рекомендовала с осторожностью подходить к потреблению соленой пищи, газировки и сладких йогуртов.
