Многие люди полагают, что существует универсальный словарь символов, который позволяет быстро понять, что пытается сказать наше подсознание. Однако, как отметила психоаналитический психотерапевт Аля Боголюбова в интервью, сновидения нельзя расшифровать механически.
По словам специалиста, сновидение представляет собой индивидуальный язык бессознательного, где каждая деталь связана с личными переживаниями, воспоминаниями и чувствами.
«Например, образ снега может иметь множество значений: для одного он связан с теплом и покоем, для другого — с холодом и одиночеством, для третьего — с началом новой жизни. Одно и то же сновидение может восприниматься совершенно по-разному разными людьми», — пояснила она.
Боголюбова подчеркнула, что стандартные толкования создают ложное чувство определенности, подменяя личную работу готовыми схемами и заставляя человека искать ответы вне себя.
Каждый символ формируется из личных ассоциаций и контекста, которые невозможно подогнать под общие шаблоны.
«Даже архетипические образы, описанные Карлом Юнгом, не дают универсального ключа: они преломляются через индивидуальный опыт человека», — добавила эксперт.
Она также отметила, что для понимания снов необходим диалог с самим собой, так как бессознательное общается с нами через метафоры. Любая интерпретация должна начинаться с вопроса о значении образа именно для вас.
Ранее невролог Ольга Соколова указала, что проблемы с памятью могут быть связаны с нервным истощением, которое проявляется раздражительностью, головными болями и нарушениями сна.
