Грибной снюс — это продукт, который содержит неопределенные дозировки ежовика гребенчатого, бакопы и гуараны. Он вызывает кратковременное усиление активности симпато-адреналовой системы, что приводит к учащению пульса, повышению артериального давления и увеличению уровня кортизола. Об этом рассказал физиолог Александр Калюжин.
По словам врача, это новое увлечение молодежи не приносит реальной энергии, а только перераспределяет ресурсы организма. Ускоренное расходование гликогена и выработка энергии без должного восстановления приводят к утомлению, тревожности, дрожи и проблемам со сном.
Калюжин отметил, что один из компонентов снюса, бакопа, при превышении дозировок может вызывать сонливость и головные боли, что усиливает колебания между возбуждением и торможением. Компоненты ежовика могут оказывать непредсказуемое влияние на нейрорегуляцию.
Зависимость от грибного снюса формируется по аналогии с кофеином, что проявляется в толерантности и «синдроме отмены», включая головные боли и раздражительность.
Специалист предупредил, что для подростков риск использования такого продукта выше из-за незрелости механизмов кортико-лимбической регуляции. Это может привести к тревожно-депрессивным реакциям, снижению учебной работоспособности и увеличению колебаний вегетативной нервной системы. Также существуют риски, связанные с загрязнением и изменчивостью состава.
Калюжин подытожил, что грибной снюс следует считать потенциально вредным стимулятором с риском зависимости и нарушений сна и внимания. Оптимальные альтернативы — здоровый сон, физическая активность, правильное питание и планирование нагрузки без применения стимуляторов.
Ранее Калюжин также говорил о негативном воздействии чрезмерного отопления на здоровье, когда жаркий и влажный воздух затрудняет охлаждение организма.
