Сертифицированный сексолог Лори Минц утверждает, что многие женщины не осознают свой тип сексуального желания и по этой причине ошибочно считают, что у них низкое либидо. Ее мнение приводит издание Women’s Health.
Минц объяснила, что сексуальное возбуждение может возникать как спонтанно, так и в ответ на ласки или просмотр эротического контента. Большинство женщин обладают ответным типом желания, из-за чего у них редко возникает внезапная потребность в сексе.
Сексолог отмечает, что понимание своего типа желания может существенно улучшить сексуальную жизнь. Она предлагает сосредоточиться на том, что предшествует близости: проводить время вместе, обниматься, читать эротические истории или слушать подкасты на соответствующую тематику.
Кроме того, Минц добавила, что ответный тип желания требует продолжительной прелюдии, которая должна составлять около 20 минут и более. Если начать половой акт раньше, существует риск, что женщина не успела должным образом возбудиться и не достигнет оргазма.
Ранее сексолог Анастасия Филиппова поделилась мнением о том, что оптимальная продолжительность секса не должна превышать трех-пяти минут, а не длиться часами.
