Несмотря на то, что артериальное давление может оставаться в пределах нормы, его постепенное повышение в возрасте около 30 лет может привести к инфаркту или инсульту через десятилетия. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона, которые опубликовали результаты исследования в журнале Circulation: Cardiovascular Imaging.
Исследование MyoFit46 охватило более 500 участников, за которыми наблюдали в возрасте от 36 до 77 лет. Ученые измеряли давление каждые несколько лет и изучали, как его изменения влияют на кровоснабжение сердца. Результаты показали, что чем выше или быстрее повышалось давление в возрасте 30–50 лет, тем хуже кровоснабжалось сердце к 77 годам. Даже при нормальных показателях в 130 миллиметров ртутного столба, приток крови к сердечной мышце снижался на 9–12 процентов, а риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности увеличивался на треть.
Авторы исследования отмечают, что сердце «помнит» несколько десятилетий повышенного давления, даже если человек не ощущает никаких симптомов. Постепенные и почти незаметные изменения в сосудах начинаются задолго до диагностики «гипертония».
Специалисты рекомендуют следить за артериальным давлением с молодости, чтобы вовремя выявить его рост и изменить образ жизни — через физическую активность, здоровое питание и, при необходимости, медикаменты.
